分享到:文章主题: 少吃永远是最管用的方法
coralpink第10楼
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发信人: coralpink (蓝色透明心), 信区: LoseFat
标  题: Re: 少吃永远是最管用的方法
发信站: 水木社区 (Wed Sep 25 16:29:51 2019), 站内
  
看完你说的立刻馋起了番茄,胃口太好555
【 在 dongrei 的大作中提到: 】
: 同意,我减肥期间基本上没怎么饿着,核心是调整饮食结构。把糖戒了,碳水减掉很多,素菜低gi水果不限量的吃,拳头那么大的番茄我一天要吃6到10个。
:  
  
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tomic第11楼
never hover
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发信人: tomic (never hover), 信区: LoseFat
标  题: Re: 少吃永远是最管用的方法
发信站: 水木社区 (Wed Sep 25 21:57:10 2019), 站内
  
是这样的
  
【 在 fallenfox 的大作中提到: 】
: 两天就可以干掉两斤,没问题
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